原创报道

　　南海网3月26日消息（记者 王康景）近日，海南现代妇女儿童医院学科建设继续“升级扩容”，继健康管理中心全面焕新后，该院内科于3月25日扩容升级，设营养、减重专科门诊，同时还增开内科住院部，门诊诊次增加，也为海南进一步落地实施国家版“减重”指南提升整体服务能力和水平。

　　图为该院医师在给患者诊疗。院方供图

　　在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式，正式出台“国家版”减重指南。

　　此前，海南已有多家医疗机构陆续开设了减重门诊或者提供专业的减重服务科室，采取中西医结合、手术等各种方式帮助患者实现“减重”，并结合海南本地环境、饮食习惯等特点针对性提出了减重建议。

　　图为海南现代妇女儿童医院内科扩容升级现场。院方供图

　　此次海南现代妇女儿童医院增开内科住院部，扩容升级后的内科设多个亚专科门诊，设有内分泌专科门诊，营养、减重专科门诊，为患者提供科学的营养评估与干预。重点开展糖尿病、甲状腺疾病（如甲亢、甲减）、肥胖症、生长发育性腺异常等疾病的诊疗，针对糖尿病、肥胖症、营养不良等患者，制定个性化营养方案，帮助患者改善健康状况，合理控制体重，促进疾病康复。

　　科室配备先进的高清内镜检查设备，开展“无痛”胃肠镜检查及内镜下微创治疗。同时开展慢性肝病、胃炎、胃食管反流病、炎症性肠病、功能性消化不良等疾病的诊疗和管理等。

　　海南启动实施“体重管理年”活动

　　海南日报讯(海南日报全媒体记者王洪旭 马珂 实习生陈龙)日前，海南省卫生健康委员会等12部门联合印发了《海南省“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《方案》)，自2025年起，我省力争通过两年左右时间，广泛建立体重管理支持性环境，全民体重管理意识显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成。

　　为倡导和推进文明健康生活方式，海南今年启动实施“体重管理年”活动。到2026年底前，动员全省机关、企事业单位广泛开展工间操;中小学体育课开课率达100%;每年开展体重管理科普宣传的县(市、区)覆盖率达100%;持续加强营养健康人才队伍建设。

　　在社会支持性环境方面，《方案》鼓励家庭、医疗卫生机构、学校、机关企事业单位、酒店宾馆等场所配置体重秤，推广体重秤、腰围尺、体重管理日历;引导各市县进一步扩大健康主题公园、健康步道、智能健身房、多功能运动场等支持性环境建设，完善全民健身场地设施并加强动态管理。全省公共体育场地、有条件的企事业单位和学校的体育场地免费或低收费向社区居民开放率逐渐提高。

　　推动医院、企事业单位食堂和社会餐厅开展营养健康食堂建设。加强营养健康人才队伍建设，持续开展营养指导员培训，提升营养指导员专业素养。在全省范围内推广广场舞、八段锦、健步走、超慢跑等适宜家庭参加的健身项目。

　　《方案》还鼓励全省二级及以上医疗卫生机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心，整合营养、内分泌、心血管、外科、运动康复、中医、心理等相关专业资源，提供肥胖症诊疗服务。推进海口市儿童青少年肥胖中医药干预试点，为各类人群提供中医体质辨识和包括饮食调养、运动保健等在内的中医药保健指导服务。

　　国家版减肥指南来了!全是干货→

　　国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则(2024年版)》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

　　什么样的胖才是真的超重肥胖?

　　超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括了遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。

　　体质指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准。

　　BMI=体重(kg)/身高(m)²

　　我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。

　　BMI在24至28之间被定义为超重。

　　达到或超过28就是肥胖。其中，又根据BMI分为轻度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及极重度肥胖。

　　健康减肥该怎么吃?

　　此前，国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》，手把手教你科学减肥!

　　值得注意的是，这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例，并备注了食谱的“总能量”。

　　例如，东北地区的春季食谱有“铁锅炖鱼”“菜包饭”，西北地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”。

　　这些食物优先选

　　鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入;

　　保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入;

　　优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等;

　　优先选择低脂或脱脂奶类。【详情>>】